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    孕產營養顧問何其勤：孕期營養一天一讀
    

    《孕產營養顧問何其勤：孕期營養一天一讀》
     

    

    作者：
    何其勤
    

    出版日期：
    2021-01-01
    

    字數：
    200000
    開本：
    特16
    頁數：
    192
    分類：
    孕產婦健康
    

    ISBN：
    978-7-5184-3237-0
    

    定價：
    ￥49.80
    

    官網優惠價格：
    ￥39.84

    

    購書客服電話：
    010-85119789 / 010-65241695

    

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    內容簡介
    

    
本書按照一天一讀的順序，收錄了伴隨孕全程的飲食營養知識以及101道美味營養餐。每天只需花5分鐘，就能獲得孕產營養專家的全面指導。
    
“準爸爸這樣做”欄目，指導準爸爸如何科學合理地照顧妻子的飲食，用買菜做飯的實際行動，表達對妻子的關愛和對胎寶寶的呵護。
    
書中還提供了每周孕程“進度條”，隨時提醒孕媽媽和胎寶寶……
    
[ 展開全部 ]

    

    圖書目錄
    

    
孕1月（第1~ 4周）
    
第1周
    
第1/2天 孕1月關鍵營養素
    
第3天 暖宮驅寒，提高孕力
    
第4天 補血養氣，遠離貧血 烏雞湯
    
第5/6天 葉酸并非補得越多越好
    
第7天 補充葉酸的食譜推薦 菠菜雞蛋湯/香菇油菜
    

    
第2周
    
第8/……
    
[ 展開全部 ]

    

    

    

    

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