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    《懶人百變快手菜400款》

    
本書精選肉、魚、蔬菜、蛋、豆制品等15種價格實惠又方便制作的常見食材，為大忙人、懶人設計出400款快手食譜。有下班后可以現吃現做的快手菜，也有可以儲存、想吃時簡單加工就能吃的常備菜。每道菜都標注了熱量和鹽分，不僅簡單易做，而且營養健康。

    

    

    


    

    《減糖瘦身營養餐555款》

    
近年來，越來越多的人開始利用減糖法減脂瘦身。然而，很多人不了解正確的減糖概念以及如何在日常飲食生活中科學減糖。
    
本書特邀曾經利用減糖法成功瘦身的糖尿病專家、營養師、美食家等，親自講解科學的減糖方法和減重誤區，并利用低糖食材合理搭配出包括主食……    

    

    

    


    

    《高血壓自我管理》

    
《高血壓自我管理》告訴讀者自我管理是防治高血壓的重要途徑。做好自我管理不僅能夠預防高血壓的發生，還能夠逆轉或延緩高血壓的發展。通過自我監測、合理膳食、科學運動、做好三級預防和高血壓并發癥特殊管理等五個維度，幫助讀者揭開高血壓的神秘面紗，厘清……

    

    

    


    

    《茶鑒：中國名茶知識、品》

    
本書是一部實用的中國名茶品鑒指南書，全書以非茶專業人士為讀者對象，挑選讀者感興趣的方面加以介紹，總體包括名茶知識、名茶圖譜品鑒、名茶茶藝三部分，具體介紹了中國名茶的起源、文化、品類、特征、鑒別、賞析、茶藝、茶與健康等內容，語言風格通俗易懂，……

    

    

    


    

    《花藝素材速查手冊》

    
本書介紹了300多種常用花藝素材（花、葉、果）的拉丁名、中文學名、通用名、形態特征、顏色、莖長、生長季節等基本信息，還介紹了購買技巧、插花技巧、色彩指南等相關知識，近300張花材圖，幫助花藝愛好者選好花、用好花，提升花藝技術水平。

    

    

    


    

    《零浪費種菜》

    
菜根別丟，一盆土一杯水，種出新菜。
    
土豆發芽了？切開，埋進土里，等著收獲一批新土豆吧！大蒜發芽了？別扔。做飯剩的生菜根、芹菜根、小蔥根，別扔。胡蘿卜頭、洋蔥頭，別扔！別扔！
    
是時候開啟零浪費生活了！一杯水，一盆土，讓剩菜再生。
    
《零浪費種菜……    

    

    

    


    

    《零浪費堆肥》

    
還在把廚余剩菜扔進垃圾桶？太浪費了！交給堆肥箱吧。
    
沒有院子？別擔心！小空間生活也可以堆肥。
    
你有院子？自己動手設計一個堆肥桶吧，也可以嘗試花園式堆肥！
    
擔心堆肥很臭？成品堆肥沒有臭味，非常干凈。
    
擔心失??？無論你犯多少錯誤，堆肥都會發生，……    

    

    

    


    

    《兒童長高益智營養餐》

    
如何讓孩子長得更高、更聰明，是很多家長都關心的。本書由北京協和醫院營養科李寧副教授創作，針對不同年齡段的孩子，從其生長發育特點和營養需求出發，精選200余道美味、易做、營養的食譜，助力孩子長高益智。此外，關于孩子的運動、睡眠、心理等方面也有比……

    

    

    

    

    

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《薩巴廚房.換著花樣做面食》

    
作者：薩巴蒂娜
    
定價：￥49.80
    


    

    


    


    
《養生湯調節免疫力》

    
作者：當中藥哥遇
    
定價：￥49.80
    


    

    


    


    
《問茶 茶事小百科》

    
作者：賈迎松
    
定價：￥58.00
    


    

    


    


    
《廚娘物語》

    
作者：c小鹿
    
定價：￥68.00
    


    

    


    


    
《跟老師傅做懷舊糕餅》

    
作者：呂鴻禹
    
定價：￥49.80
    


    

    


    


    
《茶鑒：中國名茶知識、品鑒與》

    
作者：陳龍
    
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《人體經絡穴位圖冊（精繪大圖》

    
作者：馬增斌
    
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《北京兒童醫院主管藥師徐曉琳》

    
作者：翼下健康 
    
定價：￥49.80
    


    

    


    


    
《甲狀腺自我管理》

    
作者：連小蘭
    
定價：￥45.00
    


    

    


    


    
《痛風自我管理》

    
作者：張奉春
    
定價：￥45.00
    


    

    


    


    
《零起點脈診入門》

    
作者：楊力
    
定價：￥49.80
    


    

    


    


    
《高效減脂 打敗停滯期》

    
作者：李姿儀
    
定價：￥49.80
    


    

    


    

    孕產育兒
    

    


    
《北京婦產醫院專家王琪：懷孕》

    
作者：王琪
    
定價：￥49.80
    


    

    


    


    
《圖解兒童經絡按摩治百病白金》

    
作者：劉清國
    
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《兒童營養餐輕松做(視頻版)》

    
作者：梅依舊
    
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《睡前胎教故事 媽媽篇》

    
作者：海水焰
    
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《左右腦開發：40周啟智胎教》

    
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《孕產營養顧問何其勤：孕期營》

    
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《童眼看中國》

    
作者：李帝扶 陳
    
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《太喜歡了 小學數學（全6冊）》

    
作者：[意] 琳達
    
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《我是小神探：超級大腦玩轉推》

    
作者：王維浩
    
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